ZdroweForum.pl

ona47 · Wysłany: 2010-06-09, 19:13 **Twarozek wiejski i befsztyk**

Hallo
w innym miejscu na Forum zadalam pytanie czy ktos sie do mnie przylacza,jestem na 2 dniu DK ale nikt sie nie zglosil oprucz prywatnego email. Szkoda.
Mam do Was dwa pytania:

Jak moge zastapic twarozek wiejski.........ja mieszkam od 35 lat w Niemczech i tutaj go poprostu nie ma???

Jak jeszcze mieszkalam w Polsce to Befsztyk byl poprostu mielonym kotletem wolowym lub wieprzowym. Czy w tej diecie jest to mielone (wolowe) czy Beefsteak ...czyli kawalek wolowego miesa upieczonego na grilu lub roznie????
Dzisiaj jestem drugi dzien na DK i spadlam 1,2 kg ...czyli dziala !!!!! :bball:

Pozdrwaiam
Ewa

Reklama

jaaaaaaaaaaa · Świeżak :) Dołączyła: 20 Cze 2010 Posty: 23

pisz na ten mail http://www.zdroweforum.pl...asc&start=27480 tam się wszystkiego dowiesz pozdrawiam ;-)

niki1312 · Stały bywalec Marta Dołączyła: 21 Lut 2010 Posty: 179

ona47, pewnie juz jestes dawno po dk,ale dopiero dzis tu zajzalam.Ale moze pomoge Ci na przyszlosc:)Tez mieszkam w niemczech i dostaniesz tutaj serek wiejski w kazdym sklepie pod nazwa Körniger Frischkäse:)Jest nawet w podobnych opakowaniach jak w Polsce:)Pozdrawiam serdecznie

ona47 · Wysłany: 2010-07-31, 04:36

niki1312 · Stały bywalec Marta Dołączyła: 21 Lut 2010 Posty: 179

ona47, widzisz tak nie raz bywa:P WIdze,ze kupe lat juz mieszkasz w niemczech-ja dopiero 5:)Mieszkam w Düren-nie daleko od Köln(jakies 50km),a jeszcze blizej mam do granicy z Holanndia i Belgia:)Ja dk przeszlam cala-ta dieta zmieniala mnostwo w moim podejsciu do odzywiania-schudlam na niej 5kg-pozniej robilam ja jeszcze dwa razy-ale juz ja modyfikowalam pod siebie:)Teraz tez mozna powiedziec,ze jestem na Dukanie-tzn balam 4 dni zeby zgubic 2 kg,ktore mi sie przytylo na wakacjach-pozniej 3 dni rozpusty:)Ale od jutra znowu zaczynam:)Ale bardzo polecam Dukana-moja mama schudla na tej diecie od marca 17kg!!i zaczynala z bardzo podobna waga jak Twoja stratowa-bo miala 104.A dzis 86:)Wiec ona naprawde dziala!Trzymam kciuki!

yoga_girl · Wysłany: 2010-08-17, 09:06

tez Körniger Frischkäse kupuje... zawsze brakowalo mi tego we Fr... a teraz tu mam do tego dostep

ona47 · Wysłany: 2010-08-17, 15:45

Dziekuje za odpowiedz
ja sie przenioslam z tego Forum na
http://www.forum.dietaproteinowa.eu/topic/577-razem-startujemy-z-protal-ii/
tam jest dla mnie o wiele wiecej przydatne , no i wiecej zycia.Zapraszam

Pozdrawiam serdecznie
Ewa

yoga_girl · Wysłany: 2010-08-17, 18:27

Hej ona47
ja obecnie jestem na forum Diety Kopenhaskiej, gdzie jest tez niki... bardzo fajne, ale poniewaz na jej koniec, czyli za 4 dni kontynuuje odchudzanie stosujac Dukana, na pewno bede do Was zagladac:) zreszta nick bede miala ten sam ;-)

ona47 · Wysłany: 2010-08-17, 18:31

no to czekam

yoga_girl · Wysłany: 2010-08-17, 18:50

jestesm juz zarejestrowana... wouah ile tam tematow... bede miala lekture ;-)

ona47 · Wysłany: 2010-08-17, 18:57

tutaj masz mojego ostatniego posta mam nick ewa1947

http://www.forum.dietapro...936&#entry66936

Miki Mouse · Świeżak :) Miki Mouse Dołączyła: 26 Sie 2010 Posty: 4

Ja befsztyk zastępuję piersią z kurczaka na parze:-)nie do końca to zgodne z jadłospisem ale co mi tam liczą się efekty :-)

yoga_girl · Wysłany: 2010-08-27, 10:38

ba, kazdy robi co uwaza za sluszne ;-)

a skoro masz efekty to najwazn... aczkolwiek jest to juz dieta kopenhaskpodobna ;-)

kt masz dzien i ile do stracenia??

Miki Mouse · Świeżak :) Miki Mouse Dołączyła: 26 Sie 2010 Posty: 4

yoga_girl · Wysłany: 2010-08-29, 09:12

pij duzo wody i zielonej herbaty!! i koniecznie bierze suplement magnezu! no i te objawy przechodza po kilku dniach!!